在两项独立国家的研究中，研究人员将绝食时长与特定疾病的发病率展开核对，都得出结论了预期内而又令人惊讶的结论。在一项研究中，研究人员将绝食时长与抑郁症的症状互为联系；然而，在另一项研究中，他们找到，绝食时长与心血管疾病之间并无关联。　　抑郁症　　据世界卫生组织透露，抑郁症就像流感发作一样广泛，影响来自世界各地多达3.5亿的各个年龄段的人群。得了抑郁症最坏的结果就是可能会造成患者自杀身亡，但一般来说情况下它只不会造成人们某些能力的失去，例如，抑郁症会响他们在工作上，校园以及家庭生活中的展现出。

而女性比男性更容易患上抑郁症，美国梅奥医院找到，女性患上抑郁症的几率是男性的两倍。约五分之一的女性不会在她们的某个年龄段患上抑郁症，尽管这种疾病的发病期并不不受年龄容许，从整体来看，患者多为年龄在40 - 59岁之间的女性。　　为了挖出更加多关于抑郁症的信息，特别是在是这种疾病与绝食时间和体力活动之间的联系，来自澳大利亚维多利亚大学和昆士兰大学的研究者研究了， 2001年间来源于8950名年龄介于50到55岁之间的女性的数据。

研究参与者分别在2001、2004、2007和2010已完成过一次邮件调查。然后研究者们评估了搜集自每位女性的信息，将每位女性抑郁症或精神不振的症状与其自报的绝食时间和体力活动展开对照，结果找到，这些女性的绝食时长大体可分成三类： 每天绝食多于或相等4个小时，每天绝食4到7小时，以及每天绝食多达7小时。而体力活动则分成：几乎不活动，稍微活动或超过标准的活动量三种。

　　于是有人就庞加莱，每天绝食了七个多小时每并且几乎没体力活动的女性比每天绝食多于或等四个小时并超过标准活动量的女性，更容易经常出现抑郁症的症状。当研究人员将这两类女性展开建模核对后找到，前者患抑郁症的概率为后者的三倍之多。结果在意料之中，研究人员找到，没展开体力活动的女性人比那些超过标准活动量的女性更加有抑郁症的偏向。　　减少体力活动以后超过标准活动量，可以减轻女性当前抑郁症状，并且需要防治中年女性经常出现抑郁症的症状，研究人员在他们的论文中写到：增加坐着的时间可能会提高患者当前抑郁症的症状。

　　心血管疾病　　世界卫生组织透露，到了2030年，每年将有多达2300万人杀于心血管疾病。而在美国，最少见的心脏疾病是冠状动脉疾病，这轻疾病有可能使某些个体心脏病发作。一般来说情况下，科学家们将不身体健康的饮食、缺少运动、吸烟者和危害的饮酒方式谓之为危害心血管身体健康的不道德因素。

　　在西方化的社会里，许多成年人每天大部分的时间都在专门从事久坐，低能耗的活动，公开发表在国际期刊《不道德营养和身体活动》上的一篇研究的作者写到：尽管更加多的证据指出，观看电视，或对着屏幕时间与心血管疾病死亡率减少之间不存在着关联，很少有人理解久坐时间与心血管疾病之间的联系。　　昆士兰大学的研究人员要求，以澳大利亚中年妇女为对象，研究绝食在和心血管疾病之间有可能的关联。他们阅兵搜集自了6154名澳大利亚女性身体健康横向研究参与者的数据。

这些参与者都是在1946年到1951年间出生于，并在研究的开始未患上心血管疾病的女性。研究人员使用幸存者分析法，并根据医院临床以及死因数据，来确认参与者自报的绝食时间和心血管疾病发病率之间的否不存在任何关联。　　研究人员找到参与者中共有177名女性患上心血管疾病，但与他们的希望忽略的是，绝食时间与心血管疾病患病率之间并无关联。

在更进一步的拓展较为中，研究人员也没找到，体力活动、久坐的时间和心血管疾病之间的相互作用。　　在中年妇女中，或许并没找到绝食在时间与心血管疾病发病率之间不存在着关联，研究的作者写到：对这个领域的研究还是十分缺乏，我们必须通过更好的研究来证实或反驳这些找到。

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