如何准确食用与留存蜂蜜? 蜂蜜是男女老少喜食的清热佳品，它的服用量每次最差在25-50克，一般不要多达100克。否则人体将无法吸取过多营养，还有有可能引发严重呕吐。食用时，一般能用温开水冲服，均可调到豆浆、牛奶、稀饭中，还可以涂抹食品，但切忌高温，以不多达60摄氏度为宜，否则，蜜中维生素和酶将不受毁坏。

蜂蜜是弱酸性物质，能与金属起弱化学反应，因此维持时应用于非金属容器（如玻璃或塑料桶）。蜂蜜更容易吸取空气中的水分而烘烤变质，因而又必需留意密封，防止吸潮，纸盒好的蜂蜜最差摆放于潮湿、阴凉有通风处，防止加热相起收缩。

本文来源：AOA官方入口-www.6818374.com